دليلك الكامل للتعايش
مع تكيس المبايض
BEAT PCOS
دليل متكامل للتعايش مع تكيس المبايض من ناحية التغذية
والتمارين الأفضل و المكملات و الأعشاب
: محتويات الملف في 36 صفحة
اعراض التكيس
كيفية التشخيص
أفضل المكملات
حقائق عن التكيس
خطة للتغذية
ممنوعات و بدائل
وصفات مناسبة للتكيس
مشروبات عشبية فعالة
خطة التمرين
التكيس و جودة النوم
جدول للمتابعة الشهرية
للدفع بالباي بال رجاء تواصلي معي على الخاص
على حسابي بالإنستغرام
@SUMAHEALTHYHABITS
عن الكتاب
التعايش مع متلازمة تكيس المبايض
يؤثرعلى كل مناحي الحياة
كما أنه قد يؤثرعلى نسبة حدوث الحمل , مشاكل في النوم و الاكتئاب,
و لكن هل تكيس المبايض خطير ؟
هل تكيس المبايض يمنع الحمل فعلا ؟
ما هي نسبة تكيس المبايض عند البنات ؟
هدفي في هذا الكتيب أن أقدم لك كل الحلول الممكنة لتتعايشي مع المتلازمة
بوعي و ادراك لكل تأثيراتها
على جسمك
لديك جسد واحد , اعتني به
قالو عن كتابي
من أنا ؟
مدربة رياضية معتمدة و أخصائية تغذية رياضيين
حاصلة على اختصاص تمرين قبل و بعد الولادة
عملت مع عشرات الإناث من مخنلف دول العالم على مدار السنوات الماضية لتحقيق أهدافهم باختلافها
من نزول الوزن , زيادة الوزن بطريقة صحية , تمارين بعد الولادة و تمارين التهيئة للحمل
كما أقمت العديد من التحديات المجانية على حساب الانستغرام , المسابقات التشجيعية و غيرها
طورت كتبي { دليلك الكامل لتكيس المبايض} لمساعدة كل أنثى تعاني و لا تجد معين حقيقي في رحلتها لفهم جسدها
SHIPPING & RETURNS - TERMS & CONDITIONS
